اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة

اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة

اذا كنت تعانين من صعوبة الرضاعة الطبيعية و عدم الراحة ,سنقدم لك عدد من الوضعيات التي يمكن ان تجربيها الي ان تجدي اكثر الطرق راحة لك.

اوضاع الرضاعة بالصور:

1)وضع المهد المعكوس

اجلسي علي مقعد مريح له مسند ,احملي طفلك بذراعك الايمن اذا منتي سترضعينه من ثديك الايسر او العكس و ثبتي راسة براحة يدك التي تحمله و باليد الاخري ثبتي ثديك نحو فم طفلك,كوني مرتاحة و لا تنحني الطفلك بل ارفعيه هو ليصل اليكز

2)وضع حمل المهد

اجلسي علي مقعد مريح له مسند واحملي طفلك بذراعك الايمن اذا كنتي سترضعينه من الثدي الايمن و العكس اذا كنتي سترضعينه من الثدي الايسر و من الممكن ان تضعي وسادة تحت ذراعك الذي يحمل طفلك حتي تساعدك علي رفع راس طفلك لتصل الى ثديك

3) وضع حمل الكرة

هذا الوضع مناسب في حالات الولادة القيصرية او اذا كان حجم الثدي كبيرا,احملي طفلك باحد ذراعيك اذا كنتي سترضعيه من الثدي الايمن احمليه بذراعك الايمن و العكس بحيث يكون ساعدك يحمل طفلك وراحة يدك تحت راس طفلك و لمزيد من الراحة ضعي وسادة تحت طفلك وباليد الاخرى ثبتي ثديك ووجهيه نحو فم طفلك.

4)وضع النوم جانبا

هذا الوضع مناسب اذا كنتي مرهقة و طفلك يريد الرضاعة,فقط نامي علي جانبك و قومي بسند ظهره بيد و اليد الاخري ثبتي بها ثديك في فمه حتي يبدا في الرضاعة ثم اريحي تلك اليد.

5)وضع حمل الكرة للتوام

اذا كان لديك توام يمكن ان ترضعي كل واجد علي حدا او اذا كنتي تريدين ارضاعهما سويا احملي كل طفل بذراع  كما في الصورة بحيث يكون طفليم مسنودان بساعديك و راحة يديك تحمل راس كل طفل و لمزيد من الراحة ضعي وسادة علي رجليك حتي ترفعهما الي ثديك اكثر .

جربي هذه الوضعيات و اختاري ما يناسبك و اكثرهم راحة لك.