حبوب الشباب اسبابة- طرق الوقاية

                                                                 حب الشباب                                                                                                                                                                                                                 

                                                                              

      حب الشباب            :من الامراض الجلدية  الغير معدية وغالبا ما تصاحب البشره الدهنيه حيث تفرز البشره الدهون من خلال الغدد الدهنيه وتتجمع هذة الزيوت مع عوامل اخرى مسببة حب الشباب واللتى يكون لها اسباب مختلفة واشكال متختلفة وايضا الوان متدرجة من الاحمر الى الاسود ويعانى منه معظم الشباب من الجنسين فى فتره المراهقة وتغير نسب هرمونات الجسم                                                       اسباب حب الشباب:                                                                            

:معظم حالات حبوب الشباب تنتج من اختلال فى افراز الغدد الدهنيه للدهون  واللتى تنتشر بصفة خاصة فى منطقه الوجه والظهر والصدر  لذلك يظهر الحبوب اكثر فى هذة المناطق  ويلاحظ ايضا ان هذة الغدد تكون خاضعة للهرمونات الجنسيه سواء فى البنات او الشباب  وبالاكثر مرحلة البلوغ الجنسى او بالنسبة للبنات اثناء الدوره الشهرية وعوامل اخرى مسئوله عن حبوب الشباب مثل 

التهاب الجلد-الالتهابات البكتيريه –انسداد مسام الجلد-ضعف مناعة الجلد-التوتر –قلة النوم-التغذية غير الصحية                       

ومن الاسباب اللتى تودى لزيادة الحبوب بالبشره : استخدام الكريمات والادويه اللتى تسبب حساسية والتهابات للجلد وينتج عنها حبوب شباب  وايضا استخدام مستحضرات تجميل  تودى الى اغلاق المسام للبشره

            الاثار المترتبة على حبوب الشباب    

: وجد ان حبوب الشباب تفاقمها يودى الى حدوث ندب وحفر فى الوجه او فى الصدر او حسب مناطق الحبوب  بالاضافة للحالة النفسية اللتى تودى الى عدم الثقة فى النفس لذلك ينصح فى حالة تزايد حبوب الشباب زيارة طبيب الامراض الجلدية لعلاجها بسرعة

الوقاية من حبوب الشباب وزيادتها :   لكى تتخلص من حب الشباب سريعا  لما يسببة من انزعاج نفسى هناك نصائح اساسية لابد من الاهتمام بالنصائح التالية :

*حافظ على وجهك نظيفا باستمرار : وذلك باستخدام صابونه طبية لتفتيح المسام والتخلص من الخلايا الميتة والخلايا الدهنيه الزائدة وغسل بشرتك مرتين فى اليوم باستمرار  (صابون بلكس للبشره الدهنيه ) مع ملاحظة عدم الابتعاد عن المنشفات او اللوف القاسى او الخشن  وتغسل البشره برفق دائما

*ترطيب البشره باستمرار وذلك لان استخدام علاج حب الشباب يودى الى جفاف البشره فلابد من استخدام مرطبات معلومة المصدر وغنية بفيتامينات ه و ا ولابد من التاكد ان المرطب للبشره الدهنيه حتى لا تودى الى غلق المسام

*استخدام  مساحيق تجميل خالية من اى كيماويات او زيوت او اصباغ واذا تم استخدامها ينصح بغسلها تماما فى نهاية اليوم حتى لا تسد مسام الجلد وخصوصا للبشره الدهنيه

*تنظيف الايدى باستمرار مع عدم ملامسه الايدى للوجهه لانها كفيله بنشر الفطريات والبكتريا او تهيج اجزاء الجلد ولا تقم بفتح او لمس البثور بالاصابع لانها تزيد من انتشار الحبوب وتزيد من احتمالية تكوين ندبات فى مكانها                                            *الابتعاد عن الشمس او استخدام واقيات الشمس وخاصه اذا كان لديك حساسية للشمس كما يمكن استخدام كريمات المضادة لاشعة الشمس واللتى تكون معدل حمايتها من الشمس 30 او اكثر

*الحفاظ على التغذية  وانواع المواد الغذائية اللتى تاكلها يتم اختيارها بعناية وخاصة اذا كان لديك اى نوع من الحساسيه لها مثل الموز والشيكولاتة او اى اطعمه دهنيه ووجبات سريعة مع زيادة الفواكهة الطازجة والحبوب الكامله فى نظام اكلك اليومى (التفاح –الكمثرى –العنب-الاناناس-)ويفضل الابتعاد تماما عن( القهوه –الشاى-المخللات-المشروبات الغازيه-الايس كريم-المعلبات ) مع زيادة معدل شرب الماء على الاقل 2لتر يوميا لترطيب الجسم داخليا

* الاقلال من السهر والمنبهات والتوتر العصبى مع زيادة التمارين الرياضية والبعد عن اى ملابس قد تسبب حساسيه مثل البوليستر والنيلون وغيرها (يفضل الملابس القطنيه)

*لا تستخدم اى وصفات من تلقاء نفسك الا بعد التاكد من ان الوصفه مناسبه لطبيعة بشرتك

انواع حبوب الشباب :يتوقف طريقة العلاج على مدى الاصابة وانواع حبوبالشباب وقت العلاج فمنها :حب الشباب ذات الرؤوس السوداء –حبوب شباب بها البثور او الرؤوس البيضاء -حبوب شباب بها حبيبات او القروح – حبوب شباب بهاالخراجات

العلاج ووفت الاستشارات مع طبيب مختص:هناك حالات لابد من مراجعة الطبيب   
المختص ومن ابرزها :زيادة الحكه والهرش والانزعاج-ظهور ندبات فى البشره من حبوب الشباب –وجود بقع بنية او داكنةفى الجلد-مع تكرار استخدام الوصفات المناسبة وعدم استجابة الحبوب بها لابد من مراجعة الطبيب المتخصص للعلاج بالعقاقير للتحكم فى الحالة المرضية وتقليل الاثار المترتبه عليها واخذ العلاج الطبى المناسب 

ويتوقف علاج حب الشباب على التشخيص السليم مع مراعاه حالة المريض الصحية والالتزام بالعلاج مع العلم ان فتره العلاج قد تطول او تقصر حسب استجابة الجسم للعلاج  لكن يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لنظافة البشره وتفتيح المسام وكلها للحفاظ والوقاية من حبوب الشباب ولكنها لا تكون علاج فعال فى حاله تزايد المشكله   مثل:

زيت شجره الشاى-العسل مع الليمون-الشاى الاخضر –خلاصة البابونج –النعناع-الاسبرين مع الماء وغيرها من غسول مستخلص من النباتات الطبيعية

استخدمى صابون بلكس للبشره الدهنيه مرتين فى اليوم قبل وضع اى كريم ترطيب للبشره للحصول على بشره نظيفة وخالية من الخلايا الميتة والاتربه

استخدمى صابون بلكس للبشره الجافة والحساسة للحصول على نعومه تامة وبريق ولمعان للبشره